Hörproben

Hören Sie hier unterschiedliche Ausschnitte verschiedener Hypno-Audiodateien (mit und ohne Musik).

Klicken Sie auf die entsprechende Auswahl:

Keine Angst vor der Angst   4,35 MB, 3,1 min., Ausschnitt
Gefühle unter Kontrolle bringen   6,12 MB, 4,5 min., Teil
Abstand zu belastenden Gedanken  3,48 MB, 2,5 min., Teil
Kraft der Veränderung   4,23 MB, 3 min.,  Ausschnitt
Mittagsruhe   16,4 MB, 18 min., vollständig
Konzentration erlernen  14,9 MB, 16 min., vollständig    

Die beste Wirkung erzielen Sie dann, wenn Sie die entsprechenden Aufnahmen mit Kopfhörer hören.